デスクワークばかりという方は、肩こり・頭痛・めまいなど、様々な症状に困っている方はいるのではないでしょうか？
ひどい状態になってしまうと仕事どころでは、なくなることもあります。
しかし、休めない会社が多い現代だからこそ、その症状をなるべく早い段階で解決しなければいけません。
また、「座り過ぎ」があなたの寿命を縮めることをご存知ですか？
長く座り続けることで、体の代謝機能の低下を引き起こし、様々な器官に悪影響を及ぼすということが科学的に証明されています。
このままでは、あなたが想像しているよりも早い段階で死に直面する可能性があります。
そこで今回は、仕事に集中して打ち込める、更に健康面もしっかり考えたデスクワークスペースの提案をしていきたいと思います。
・デスクワークによる悪影響は、モニターのせい？
パソコンを使う時、モニターの上端と自分の目線の高さは、同じくらいが良いと言われています。
他にも、細かい部分まで指定された正しい座り方があるのですが、首周りに負担がかかりやすい理由は、ほとんどがモニターにあると言われています。
というの、自分に合わないモニターであると、目や首をよく動かさなければいけません。
目の疲れも肩こりの原因と言われています。
首の疲れ・目の疲れの二重苦によって肩こりがひどくなっていくのです。
しかし、そんな悩みを解決するのが『fleximounts』のガススプリング式モニターアームです！
モニターの高さを常時変更することができるので、自分の目線に合ったモニターにすることができます。
立ちながらの作業にも最適です。
更に、アームの水平回転が90度、モニター自体の回転も180度まで可能でどのようなシチュエーションでも使えるモニターアームとなっています。
また、アームは取り付けなので、場所を取りません。
デスクにゆったりとしたスペースを確保できるのも一つの利点です。
取り付けも簡単なので、難しそうと思っている方にもおすすめできます。
・「座りすぎ」を改善できるスタンディングデスク
冒頭でも紹介しましたが、座り過ぎは人の体に悪影響を及ぼします。
「それじゃあ、どうすれば良いんだ！」と思う方が多いと思います。
答えは簡単！立ちながら作業を行えば良いのです。
「えっ・・・！立って仕事？」と思う方も多いと思います。
しかし最近は、立ちながらの作業が可能なスタンディングデスクを取り入れる企業が増えてきています。
例えば、Google・Apple・楽天などなど。超有名企業は既に、スタンディングデスクを取り入れていいます。
労働者の健康を考えている優良な企業は、いち早く取り入れているのです。
最近、腰痛・肩こりなどがひどくなってきたという方、また、健康面で心配になってきたという方は、今こそ、スタンディングデスクに変えていただきたい。
そんなあなたにおすすめしたいのが、デスクはそのままで使える『LOCTEK』卓上スタンディングデスクです。
今お使いのデスクをそのまま変えずに、LOCTEKのスタンディングデスクを置くだけで簡単に、高さ調整可能な昇降デスクが完成します。
高さ調節は、15cmから50cmまで可能なのでそれぞれの体に合った調節が可能です。
また、ハンドル調節なのでデスクのアップダウンが軽い操作で行なえます。
更に、耐久性テストを行っており、安全認定済みなので、長期間にわたる使用を約束しています。
スタンディングデスクによる健康管理によってあなたの体にメリットをもたらしますし、作業効率も格段に上げてくれます。
・信頼がおける品質保証（全品耐久テスト済み）
Loctek.incでは、『Loctek社』と『Fleximounts社』が人間科学に基づいた理想的、健康的なホーム＆オフィスライフスタイルを提供しています。
モニターアーム・スタンディングデスクの他に、液晶テレビー・ディスプレイを設置する壁掛けやフィットネスバイクなど、他にも多数の製品が開発されています。
すごいのは、開発だけではありません。
品質保証にもかなりの自信を持っています。
それもそのはず、完成された全商品において耐久テストを行っているからです。
そのため、あなたのもとに届く製品は、どれも耐久性抜群の製品になっています。
なので安心して購入できます。
しかし、それだけではありません。
アフターサービスの充実もすごいんです。
購入商品の返品、交換においては、
お客様都合による返品・交換の場合、未開封・未使用であり、商品到着後8日以内まで可能。
初期不良による返品・交換は、商品到着後30日以内まで可能です。
という感じで、サポートが結構充実しています。
買ってみて違うなと思ったら、返品すればいいので気軽に購入できるというのもひとつの利点です。
・まとめ
今回は、座り過ぎの危険について・それに対する対処方法などを紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。
あなたの健康は、座ったままのデスクワークによって確実に損なわれています。
しかし、それを気づかない人やそのままにしている人は、時代に取り残されます。
時代は、10代が作るものだと思わず、自分を第一に考えた生活を作っていただければと思います。
これからのことを考えるなら、是非今からの対策を行ってみてください。
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